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「速降三酸甘油酯」有3妙招！醫師教你5策略穩定數值 維護身體健康
...體健康。 策略1：飲食調整有訣竅 少糖多纖維吃好油家醫科醫師陳勇仁指出，想改善三酸甘油酯，建議先透過飲食來調整控制，首要原則是...
出國玩一趟回來胖一圈？醫師教你用「2物」控制體重 旅行就能放心吃開心玩
...免體重失控。 現代人最大的健康挑戰是「代謝症候群」家醫科醫師陳勇仁表示，現代人經常面臨許多健康挑戰，尤其是與血壓、血糖、血脂和...
戒菸後體重一直往上漲？醫師教你用3招控制體重 找出發胖原因是關鍵
...給健康的益處。 我吸菸時很苗條 戒菸後卻開始發胖？家醫科醫師陳勇仁指出，有些人會感覺自己在吸菸時會比較瘦，但在戒菸後卻會開始發...
減重攻略大揭密！「高澱粉蔬菜」恐成減肥大敵 醫師教你避開地雷輕鬆吃
...重上升。 「三色豆」澱粉含量高 不適合當減重用蔬菜家醫科醫師陳勇仁指出，便當中常出現的玉米粒、豌豆仁、胡蘿蔔丁，被合稱為「三色...
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