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糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定 3種運動遠離糖尿病
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木瓜功效有什麼？木瓜牛奶怎麼做？木瓜保存和熟成方法
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...就可採收蒜苗，方便料理又可享受動手做的樂趣！ 「嫚嫚營養師」陳嫚羚表示，大蒜向來被視為防癌食物，除了硫化物「大蒜素」之外，還富...
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「一天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果營養豐富，自己吃顧健康，送禮也體面。營養師提醒，蘋果皮其實比果肉含有更多蘋果多酚，帶皮吃
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