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糖尿病／高危險族群有哪些？7類食物有助血糖穩定 3種運動遠離糖尿病
...／國健署‧鄭畬方醫師‧陳欣湄醫師‧江坤俊醫師‧宋明樺營養師‧陳嫚羚營養師‧朱瑞君營養師 →最新資訊！快點【 LINE好友】【F...
大蒜防癌、抗氧化 在家種蒜苗很簡單！餅乾盒就能種 免施肥、免農藥30天可採收
...就可採收蒜苗，方便料理又可享受動手做的樂趣！ 「嫚嫚營養師」陳嫚羚表示，大蒜向來被視為防癌食物，除了硫化物「大蒜素」之外，還富...
蘋果切法都錯了！「這樣切」保留更多營養 便祕、腹瀉吃法不同 去除蘋果蠟1招管用
「一天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果營養豐富，自己吃顧健康，送禮也體面。營養師提醒，蘋果皮其實比果肉含有更多蘋果多酚，帶皮吃
愛吃麵小心高血壓、腎臟病！這2種麵「超高鈉」飆破建議量 營養師教4招破解
喜歡吃麵的人要注意囉！營養師表示，國人普遍鈉含量攝取過多，而高鈉恐引起肥胖、高血壓和腎臟病。麥製的麵在製程中都會加入鹽，
牙周病／患者治療後如何照護？做好這些事降低復發 5飲食習慣強化口腔健康
...影像/shutterstock提供◎ 資料來源／三軍總醫院．陳嫚羚營養師．黃淑惠營養師 →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我...
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