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爆汁猴頭菇怎麼煮？主廚揭1步驟 軟嫩到入口即化
...類，口感厚實吃起來像肉，享有「素中之葷」的美譽。蔬食料理主廚陳建宏說，其實猴頭菇利用不同加工方式、料理手法，吃起來要軟嫩、要紮...
茄子怎麼煮才好吃？料理多3步驟 變身上海經典名菜
...菜排行榜中，茄子幾乎年年上榜。茄子怎麼煮才好吃？蔬食料理主廚陳建宏公開祕訣，將茄子切成條狀或片狀，再下鍋油炸，外酥內軟保證大人...
三高患者吃補小心流鼻血 吃羊肉爐竟不能加南瓜！3體質需「禁補」
...調理需請中醫師開藥膳台北市立聯合醫院中醫院區中西醫整合科主任陳建宏提醒，根據健保署統計，20歲以上約有近3成人罹患三高，這些慢...
憂鬱、失眠、精神疾病用藥沒效，中西醫合治效果加倍！腎臟不好中醫也能治
...腎臟病可延緩病程台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科陳建宏主任，則介紹腎臟病與腎衰竭的中醫保健與養生。他說，腎臟是負責...
爬樓梯吃力？站起來有困難？40歲後當心退化性關節炎！3招防關節磨損
...近年來亦有年輕化的趨勢，部分患者年齡甚至低40多歲！骨科醫師陳建宏提醒，女性骨質流失機率大於男性，尤其受更年期、肥胖等影響，更...
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