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腸胃炎吃什麼最快好？吃吐司更慘？腸胃炎菜單推薦 3水果加速恢復
...運動飲料應以低糖為原則，最好是蔗糖類，不是果糖成分。 營養師陳怡婷則提醒，牛奶屬於高渣食物，不適合在腸胃炎時食用，可選擇市售無...
天冷爽吃加熱滷味 小心變胖又水腫！3大地雷食物勿踩 2種「豆腐」是假的
... 小心鈉攝取超標天氣冷吃什麼能暖身，又不增加身體負擔？營養師陳怡婷表示，相較於鹹酥雞等炸物，滷味的熱量確實比較低，而且有肉有菜...
乳糖不耐症也能喝！無乳糖鮮奶口感較甜有加糖嗎？專家揭真正原因及喝法
...糖消化酵素，一喝牛奶就跑廁所，因此對乳製品的攝取量明顯不足。陳怡婷營養師表示，近年在各賣場超市可以看到無乳糖鮮奶，有進口產品，...
這食物拉肚子不能吃！腹瀉可以喝豆漿嗎？這樣吃幫助康復
...食物可以吃呢？營養師來解答。 7食物 拉肚子千萬不能吃營養師陳怡婷指出，拉肚子期間，千萬不要喝牛奶，因含有乳糖，可能會加劇腸胃...
天氣熱血糖失控吃冰害的？清冰、雪花冰熱量大對決！選冰棒比冰沙好
...吃冰肚子不會痛！中醫曝適合吃冰黃金時間 這些人不要吃 營養師陳怡婷進一步說明，霜淇淋是以牛奶、鮮奶油、糖為基底，再加入膠體去製...
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