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11月當季水果：柿子止咳潤肺和金桔保護呼吸道
...可以減少風濕性關節炎的關節疼痛，有天然的消炎作用。婦產科醫師陳惟華指出，國外研究發現草莓有豐富的植化素，可到達大腦記憶區和認知...
半夜醒來再也睡不著？捨棄安眠藥，你需要的是「共振食物」
...於安定情緒和消除緊張壓力。 ◎ 撰文／英國牛津大學神經學博士陳惟華 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片／達志影像提供 相關文章...
腸胃總是作怪？多吃這類蔬菜，安撫你的自律神經
...的問題在體內悶燒愈來愈大。 ◎ 撰文／英國牛津大學神經學博士陳惟華 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片／達志影像提供 相關文章...
餐餐外食好毒？攝取3種「必需品」減輕肝腎負擔
...意圖／TVBS 由於肝臟是人體最重要的解毒器官，英國牛津大學陳惟華博士醫師建議大家，盡量減少攝取會增加肝臟負擔的食物，如紅肉、...
外食族看過來！這碗甜湯「清肝排毒」，5種簡易食材就能做
...不斷累積，加重肝臟解毒負擔，甚至造成肝臟病變。 自律神經專家陳惟華醫師從學理上分析，人體吃進劣質油的毒素與重金屬後，這些有毒物...
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