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55歲女星高欣欣世壯運舞力全開奪銀！醫揭拉丁舞對身體5大驚人好處
...雅，不僅是表演藝術，也是一項全身性的運動。仁生復健科診所院長陳渝仁表示，長期跳拉丁舞能有效鍛鍊下肢與核心肌群，對心肺功能、動態...
富貴包是什麼？3招可以消除 富貴包原因、矯正運動最完整圖解
...可能引起慢性發炎。 「烏龜頸」和「富貴包」一樣嗎？復健科醫師陳渝仁說明，富貴包的成因與脖子前傾及胸椎向後彎有關，出現富貴包的人...
媽媽手治療方法？多久會好？媽媽手原因、舒緩最有效指南
...媽手常見問題媽媽手要看醫生嗎？自己會好嗎？仁生復健科診所院長陳渝仁回應，媽媽手如果不治療也可能會好，前提是要改變造成傷害的壞習...
傳言得癌症？63歲林淑容為1事健身練肺活量 醫教你練肺活量防失智
...有影響外，肺活量也是肺功能的重要指標之一。仁生復健科診所院長陳渝仁表示，根據研究，若沒有特別訓練肺活量，心肺耐力在20～30歲...
坐骨神經痛是坐骨神經病變嗎？科學實證這運動對下背痛有幫助 醫授2招
...麼？下背痛伸展怎麼做？ 什麼是坐骨神經痛？仁生復健科診所院長陳渝仁指出，下背痛是十分常見的主訴，據統計有8成的人，一生中至少會...
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