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每天10克減掉3.7%內臟脂肪!科學證實5招有效減脂 多吃「這些食物」效果顯著

...加心血管疾病、糖尿病和代謝綜合症的風險。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯指出,科學研究已證實5種有效減少內臟脂肪的方法,一起來了解!...
想穩定血糖喝哪種咖啡?強化胰島素敏感性喝它!淺焙、中焙、深焙健康差異

...焙、中焙、深焙咖啡背後隱藏的健康祕密! 內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示,咖啡豆的烘焙深度會影響其中抗氧化劑、酸性物質、咖啡因等...
不可思議!比「按摩50分鐘」更療癒!一天「5次輕觸」研究證實能減壓解痛

... 大人小孩都受惠!「擁抱與觸摸」神奇療效內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯指出,「觸覺」是人類最早發展的感官之一,早在孩子能夠說話和理...
影后楊貴媚65歲活得像25歲!堅持不吃1種食物 醫讚:扭轉大腦老化

...的另一關鍵,是不斷學習嘗試新事物,對此,內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示,保持開放好奇的生活態度,對生活品質確實有正面助益。研究...
這樣聽音樂就能穩定血糖?音樂治療糖尿病 研究揭「低聲波音樂」神奇效果

...法助穩定血糖糖尿病是國人常見的疾病之一,內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯指出,糖尿病患者具有胰島素分泌異常或醣類、蛋白質、脂質代謝紊...
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