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長壽祕訣在早餐！早餐這樣吃 顧腦、護胃又抗老
養老寶典《老老恒言》中認為，「日中而陽氣隆，日西而陽氣虛，故早飯可飽，午後即宜少食，至晚更必空虛」，早餐吃好、晚餐吃...
對抗末梢循環不良怎麼吃？「猴頭菇」備起來！搭配當歸燉 葷素兩可
...所中醫師林怡君表示，末梢循環不良在中醫上屬於「肢厥」，可分為陽氣虛、血虛和寒邪3種類型。陽氣虛是因為陰陽失衡，陽氣虛弱，氣血不...
冬天來臨中醫教你「養3點」健康過冬 多吃1顏色食物還能輕鬆食補
...天之本，腎氣充盈，則精力充沛、筋骨強健，若腎氣虧損，則會導致陽氣虛弱、腰膝酸軟、易感風寒等問題纏身。因此在冬季可以適當進食一些...
早餐愛喝1飲料 更年期婦胖到憂鬱！醫揭3種肥胖體質 有效穴位大公開
...夫妻關係失和的元凶 賴建銘主任表示，中醫認為肥胖主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，其中脂肪屬於「痰濕」的一種。透過專業中...
心衰竭／中醫5型治療心衰竭！面相、手相看疾病 強化心臟3穴位
...知的潛在心臟疾病，可以及早防範未然。 心臟衰竭的病機是因為心陽氣虛，功能不全，血脈運行不暢，以致臟腑經脈失養，功能失調。中醫在...
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