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鹽分吃太多骨質會大量流失！4個減鹽小技巧，慢性病不上身
...教你4種食物「排鈉」穩血壓鹽吃太多當心動脈硬化！日醫公開5大隱藏版高鹽食物愛吃鹽酥雞小心肝病！尿液看一眼，這個顏色最危險
讓你血壓失控！營養師曝「3大高血壓地雷食物」 1招改善高血壓良方
...煎的高油脂餐點。延伸閱讀：鹽吃太多當心動脈硬化！日醫公開5大隱藏版高鹽食物 避免含糖飲料從《高血壓期刊》的研究顯示，受試者每多喝1瓶含...
疲勞、肩膀僵硬恐是動脈硬化徵兆！你一定要懂的「血管回春術」 5方法讓血管逆齡
...適當的健康管理。延伸閱讀：鹽吃太多當心動脈硬化！日醫公開5大隱藏版高鹽食物 頸動脈超音波 評估動脈硬化程度掌握自己的血管年齡實在有其必...
蔬菜先下鍋、不要吃冬粉…營養師傳授「聰明吃鍋6招」
...腎臟疾病等風險。延伸閱讀：鹽吃太多當心動脈硬化！日醫公開5大隱藏版高鹽食物 5.選醬料：常見的沙茶醬屬高油脂沾醬，只要一大匙熱量就有1...
薄鹽醬油低鈉比較健康？當心防腐劑變多了
...酵素，所以傷腎。延伸閱讀：鹽吃太多當心動脈硬化！日醫公開5大隱藏版高鹽食物 示意圖／TVBS 但也是錯，若食材使用天然海鹽、無毒、自然...
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