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緊急避難包該怎麼準備？製作地震避難包「這樣選」 家中有幼兒3物別忘帶
...示，想要準備緊急避難包，第一步就找一個質地輕、容易取用物品的雙肩背包，這樣才能攜帶方便，並建議將避難包放置在大門口或玄關附近等，...
錯誤姿勢造成高低肩 2招復健拉伸「扳」回來，痠痛不再來
...，站立時重心應在身體中心，不要將重心偏向其中一腳，並盡量使用雙肩背包，或換肩背背包，才能避免高低肩找上門，若發現自己有高低肩合併...
肩膀不一樣高＝脊椎側彎？「１個小細節」看你有沒有骨盆歪斜
...常跟現代人背包包的習慣有關，尤其女生大部分常背單肩包，較少背雙肩背包。如果單肩包很重，久而久之肩膀就會一邊高一邊低，這也是屬於生...
每天「揹石頭」上學 脊椎怎能不受傷？
...、雙肩背或拖拉式，該如何選擇？中山醫院復健科醫師潘健理認為，雙肩背包有體態矯正、平均重量的效果，以宜蘭為例，已經有５所以上的中學...
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