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吃蛋有助降血糖！日醫師教生蛋拌飯降血糖、血脂，先加蛋白或先加蛋黃差很大
...限制。他說，只要蛋白和蛋黃一起吃，不易有膽固醇過高的風險。 雞蛋料理變化多端，芙蓉蛋、水波蛋、蒸蛋、燉蛋...，在各種菜式之中，...
端午節立蛋好運一整年！3妙招成功立蛋接財氣，這樣吃蛋最好吸收
...在生產過程中可能被沙門桿菌所汙染，不建議生吃；吳醫師最推薦的雞蛋料理方式是蒸蛋、茶碗蒸，把蛋黃和蛋清打勻，讓能量充分混合，他認為...
溫泉蛋、溏心蛋好美味！1招作法絕對不失敗
...完美的全營養食物，用時下最流行的氣炸鍋，就能簡單作出不失敗的雞蛋料理。延伸閱讀：「大腦寶藏」雞蛋！3大營養延緩腦血管病、預防記憶...
吃對食物，成功鏟肉不復胖 腰瘦早餐蔬果排行榜必知！
...促進新陳代謝，並有助於帶來飽足感。」她進而提議：「不妨嘗試為雞蛋料理或酪梨吐司加一根墨西哥辣椒，或其他種類的辣椒也可以。」 示意...
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