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家裡有鈣片的快看！醫師曝1個小技巧 讓你今晚秒睡到天亮
你也有這樣的失眠經驗嗎？明明已經身心俱疲，躺上床卻輾轉難眠；白天精神不濟、晚上又睡不好，陷入惡性循環。你可能不知道，手...
失眠救星！日專家一夜好眠祕密 秒入夢鄉不再輾轉難眠
在難以成眠的時候，不妨將香草植物放入枕頭，或是用精油薰香，讓身心放鬆，安穩進入夢鄉。 一夜好眠香草枕日本藥草協會藥草師諏
26歲女新冠後遺症「咳嗽一直好不了」中醫1個月改善 4招養肺增免疫
...年2月間她因感冒，出現咽喉痛、咳嗽，反覆發燒、痰稠難咳、夜咳難眠等症狀，甚至併發支氣管炎。看更多：新冠新症狀會喉嚨劇痛刀子嗓...
每天都累不是肝壞了！中醫曝疲勞真凶：你可能日夜都做錯
...晚仍感疲憊不堪，工作時提不起精神，情緒低落易怒，晚上卻又輾轉難眠。更有甚者，常見感冒容易傳染、過敏反覆發作，身體似乎總處於虛...
每天睡不好、怎麼躺都不對？別只怪壓力大 醫點名「這個地方卡住」
...這種治療方式可直達病灶，消除疼痛來源，讓患者不再因疼痛而輾轉難眠。調和氣血：通過疏通全身經絡，不僅能改善頸椎問題，還能提升整...
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