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綠茶養生術！最強2配方 降脂、降壓、潤腸又護肝
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包飯糰得滑鼠手！腕隧道症候群針灸解麻痛 拖太久要手術
...尋求中醫，以針灸治療1個月後終於改善。醫師說，腕隧道症候群以電腦族最常見，若未及早就醫，必須手術治療。 手指麻痛到手掌 騎機車...
每天坐著不動竟然更累？中醫破解身體痠痛真相 教你3招肩頸鬆筋妙方
...題都可能與錯誤的姿勢和長期的肌肉緊繃有關。在TVBS舉辦的「電腦族的鬆筋之道」健康講座中，中醫師賴信甫親自示範正確姿勢與鬆筋技...
電腦族必學！2招按摩法提升工作效率 3分鐘頭腦輕鬆、眼睛亮起來
老是盯電腦螢幕、滑手機，頭昏腦脹嗎？物理治療師陳季揚指出，姿勢不良容易導致頭頸部的肌肉緊繃，進而引發各種不適症狀。他分享
上班族肩頸痠痛必學！4招伸展動作在家也能做 拉脊椎幫肩頸鬆一下
...放鬆肩頸、舒緩上背痛，在辦公室或居家就能利用空檔輕鬆做，改善電腦族的肩頸痠痛。 台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示，上班族持續...
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