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豆漿＋燕麥超厲害！專家推1喝法減少白髮、護肝臟 她喝半年神奇見效
...過正確的作息與飲食，有效祛濕消腫、抗氧化、護肝養腎，輕鬆找回青春活力好氣色！ 亥時養三焦、子時養膽經中醫師余雅雯指出，人體1...
每天3分鐘「遊龍功」更長壽！打通脊神經 改善骨刺、椎間盤突出
...功心情一定要快樂，氣才會通順，將下巴微微收起，意念想著自己很青春、很快樂。 第二步：合掌雙手合掌在胸前，這個動作能幫助我們...
愛美要小心！山寨醫美以假亂市！ 醫師籲：只有原廠認證診所才是「真鳳凰」！
...的關鍵就是有70項以上的專利和材質，能真正達到膠原蛋白收縮，青春儲值，原廠專利就是效果、安全性的關鍵，而且更有超過70篇以上...
光補鈣還不夠！維持行動力，這些營養素一樣關鍵！
...，骨質中有 60% 的成分是鎂，隨年齡增加，鎂含量明顯下降，青春期前為50%，老年則約10%。現代人普遍日曬不足、運動量低、...
郁方教拍照三七步腿變長 髖關節退化了！專家教3招髖部回春
...過相較之下，有規律運動的人則可以有效減緩肌肉退化的速度。儘管青春歲月已逝去，但要養成肌肉其實永遠不嫌晚。陳欣湄建議，民眾可以...
