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天冷「這樣做」降腦壓、防頭痛！天冷起床血液濃稠 3分鐘清醒通血循
...，如果喝水足夠，能幫助排除血液的毒素，對皮膚也會比較好，不易面色蠟黃、肌膚粗糙。另外，早上起床也是排便好時機，除了喝夠水，也可以...
「長夏養生」首重健脾去濕！早上練「護脾功」壯脾胃 全身都輕鬆了
...形成脾虛體質。脾虛的人經常感到食欲不振、排便不順、倦怠乏力、面色蠟黃、手腳冰冷，並且濕氣代謝困難，常有水腫情形；再加上現代人愛吹...
消化功能好不好？中醫觀脾胃，看「臉」就知道
中醫所說的消化系統是以「脾胃」來論述全部的概念，而中醫所謂的脾胃並不等於現代醫學的「脾」與「胃」，而是涵蓋現代醫學中的胃
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