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五行酸白菜湯／高纖維牛蒡助排毒清腸 酸白菜促進新陳代謝還清爽開胃
...較低，因為大白菜發酵而成的酸菜在製作過程中幾乎不加鹽，相較於韓國泡菜，可以避免攝入過多鹽分。看更多：對抗焦慮症飲食怎麼吃？益生菌...
魚柳泡菜卷／天然食材擊退牙菌斑！泡菜、芭樂這樣吃 提升牙齦健康
...少許、萵苣葉少許、綠茶高湯適量、芝麻油、白芝麻少許。看更多：韓國泡菜超級好食物！降膽固醇、預防三高、脂肪肝 1攝取量最健康 3種...
食譜／韓式料理比想像中簡單！韓式泡菜富含酵母菌 高纖助消化－泡菜筍菇燒肉
... 色胺酸食物助好眠 材料鮮香菇、生黑木耳、竹筍、梅花豬肉片、韓國泡菜、洋蔥、紅辣椒、蒜頭、青蔥、黑芝麻。 作法1.蒜頭切碎，竹...
美國公布世界5大健康食品！1道「鮭魚蔬果塔」 顧腸養菌抗發炎
美國健康專業月刊《健康》評選世界5大健康食品，包括：韓國泡菜、西班牙橄欖油、希臘酸奶、印度小扁豆、日本納豆，其中3項都是...
改善便祕救老腸！三大發酵神物別錯過
...，基本上就不大會便袐，排便會比較順暢。 生活中常見的發酵食物韓國泡菜他舉例，去韓國玩時絕對不會便袐，為什麼？因為去韓國三餐都要吃...
