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50歲女一口氣吞7顆湯圓！下場讓醫師搖頭 喝這杯茶顧腸胃
...動、防止便祕。 敲敲操穴位。 林亞萱也提供一款日常茶飲「消食順氣茶」，可作為飲食調整的輔助選擇。 食材山楂、陳皮、炙甘草，各...
2026大寒：10大養生蔬果、習俗禁忌與節氣招財一次看
...與消化酵素，可幫助消化、減輕油膩負擔。【養生重點】中醫常用於順氣、化食、解膩，適合大寒進補時搭配食用，但腸胃虛寒者不宜過量。...
2025立秋好運穿搭指南！早晚這樣做轉好運 招財又防小人
...公、土地婆、地母娘娘跟地基主，也提供3招轉運方法。 夜間淨水順氣法每日晚上泡腳，溫水＋死海鹽＋尤加利精油（1滴），手持黑曜石...
月經期間可以喝咖啡嗎？3種人不建議 手腳冰冷者也不宜
...意 中醫觀點看咖啡與經期保健從中醫角度來看，月經期間應注重「順氣、活血、顧脾腎」。周宗翰認為，咖啡屬於偏燥的刺激性飲品，對於...
冬季起居做好「4件事」就能養生！中醫教你「揉耳朵」顧腎氣還順氣血
隨著2025年第一波大陸冷氣團即將報到，最近氣溫將大幅下降，做好保暖養生，才能在冬天過得舒適自在。中醫師特別叮嚀民眾，早
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