...灣的餐桌上輕鬆找到，從鮭魚、番茄到花椰菜，不只美味，還能幫助預防三高與心血管疾病。 一周吃2～4次鮭魚 保護心腦健康在一大碗色彩...

... 林文元強調，肥胖是需要長期治療的慢性病，只要減重5%就可以預防三高與糖尿病、脂肪肝的風險，減重10%還能降低心血管疾病、睡眠呼...

...食油膩、常喝含糖飲料等，這些都是可以從生活習慣改變做起，達到預防三高的效果。 你是三高的危險群嗎？在家就能自我檢查想知道是不是三...

...導致認知功能障礙，並影響肢體動作，帶來日常生活功能的敗壞，要預防三高，三高患者應及早接受治療。 3.顧好腳筋所謂的腳筋是指骨骼、...

...的方式，利用心導管來進行瓣膜置換。要預防主動脈瓣膜狹窄，首要預防三高，另外就是定期做健康檢查，包括腎功能、心電圖等等，如果走路容...

...而要預防「土石流」的發生，就要先做好水土保持的工作，也就是從預防三高、抽菸、體重控制、運動等方面著手，另外，也預防「颱風」，也就...

頸部脈搏跳動太強，失智風險升高？英國倫敦大學研究指出，脈搏跳動太用力可能使失智風險升高，利用超音波測量頸部脈搏強度可以預

...運動對身體有許多好處，除了一般大眾所知的有助減重、維持體態、預防三高及代謝症候群等生理疾病，醫學研究也已證明，有氧運動能減輕和治...