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紅心奇異果功效營養超驚人！每天這樣吃 不用再補維生素C保健食品了
...類，具有抗氧化力，能延緩老化、保持青春，並且能增加血管彈性、預防心血管疾病。除此之外，研究也有發現，吃奇異果能改善情緒，並調理腸道健康...
吃一小片鰻魚＝吞2顆魚油膠囊！營養師大推鰻魚功效 補蛋白質、防失智
...於吞2顆魚油膠囊。EPA有助於降低三酸甘油酯、清除血管油脂，預防心血管疾病；DHA則能提供大腦營養，幫助記憶力維持，並降低長輩失智風險...
41歲網紅日賺9億竟跑步猝死！天天運動也過勞？醫教這飲食防心臟病
...！醫師揭密心源性猝死3大元凶林謂文醫師表示，大眾常認為運動能預防心血管疾病，但在運動當下仍有猝死危機。心源性猝死的主要原因包括心肌梗塞...
譚敦慈公開養肌3祕訣！每天爬70層樓 不想老後坐輪椅必看
...露，她每天目標是爬「70層樓」。研究顯示，每天爬50個階梯能預防心血管疾病。以穿戴裝置計算，約16個階梯等於一層樓。若遇到下雨無法爬山...
膽固醇越低越好？新研究揭警訊：膽固醇過低或驟降失智風險增
...固醇是導致心血管疾病的隱形殺手，醫界向來將「降低膽固醇」視為預防心血管疾病的關鍵策略，不過，膽固醇越低越好嗎？一項國內醫界的研究指出，...
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