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麻油麵線別亂吃！冬天改喝這碗粥 滋陰潤燥、養肺安神
...先生，日前突然喉嚨痛、燒聲發不出聲音，還伴隨便祕，原來他為了預防感冒，一次吃了2碗麻油麵線。醫師提醒，麻油經過煸炒會轉為燥性，實...
暖暖包只能暖手、暖肚 喝「這一杯」全身都暖還能促代謝防便祕
...用紅糖薑茶還可以改善腸胃消化功能，促進血液循環，增強抵抗力，預防感冒等疾病。 不過，吳明珠也提醒，紅糖薑茶並非適合所有人飲用。由...
陳月卿早餐喝超級豆漿！黃豆+2物 抗癌、抗發炎、降膽固醇
...瓜再加上銀耳，可以打成一杯「超級豆漿」。看更多：陳月卿喝這杯預防感冒！綠拿鐵+1物 提升免疫力又補鈣 陳月卿說明，黃豆含有豐富蛋...
冬季來臨「免疫力」是關鍵！中醫教你4方法養生 這時候入睡最養肝
最近連續三波寒流接力來臨，維持良好的免疫力，才能預防感冒發生。中醫師指出，壓力大、飲食不均衡、作息不規律等不良生活習...
50歲後容易骨鬆！這樣做延緩13年 3運動防骨鬆、肌少症
...，如豆製品、黑芝麻、奶類、深綠色蔬菜等。看更多：陳月卿喝這杯預防感冒！綠拿鐵+1物 提升免疫力又補鈣 適當日曬日曬能提升體內維生...
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