...偏頭痛。他建議，經常頭痛的人若懷疑可能跟飲食有關，建議撰寫「頭痛日記」，把每日的食物記載下來，若發生頭痛時，透過頭痛日記來找出食...

... 他表示，偏頭痛就像火災，在剛發生時就要儘快撲滅，民眾可以寫頭痛日記，紀錄自己偏頭痛發生的情形，是否有吃容易引起偏頭痛發作的食物...

...，可大幅降低患者用藥頻率、減少頭痛發作次數。民眾可搭配記錄「頭痛日記」掌握疾病的發展、預期頭痛的發生，並評估偏頭痛症狀是否有達到...