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子宮肌瘤、乳癌最怕這些食物！專家揭密4食物 幫肝臟解毒、預防婦科疾病
...)代謝產物。柑橘類水果：橘子、柳丁、柚子、檸檬等皆含有豐富的類黃酮素，類黃酮素是重要的護肝植化素，也是極佳的抗氧化劑，能捕捉自由...
護血管、防失智！葡萄含1600種活性成分「黃金攝取法」建議量曝光
...，每100克含有48毫克花青素；綠葡萄雖然沒有花青素，但含有類黃酮素。由於兩者成分含量不同，李昭誼建議可攝取不同顏色、不同種類的...
吃「葡萄」選對顏色更養生！營養師授3食物配葡萄 更有助補血
...前花青素等成分，有助於女性維護私密健康。此外，葡萄富含酚酸、類黃酮素等物質，具有抗癌、抗發炎的功效。 另外，葡萄也是維生素C的良...
洋蔥切開變色、表皮黑粉能吃？專家：有細菌！1冷藏法更糟
...維；礦物質鈣、磷、鐵及微量元素硒；硫化物（蒜素）、槲皮素、及類黃酮素則是天然抗癌、抗氧化物質，是石蒜科食物的一員。不過，不少人有...
檸檬水功效：早上喝助排毒？10大好處＋正確比例與禁忌一次看
...合天天喝。癌症關懷基金會執行長黃翠華表示，檸檬皮有檸檬苦素及類黃酮素等植化素，動物實驗能強化心血管壁、降低膽固醇，但是其他蔬果也...
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