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「這種花」鐵質是菠菜20倍！嘉義竹崎「粉紅村」變身橘色花海
...宣紙的材料，台灣的大規模種植地集中在花蓮和台東。 含有多酚、類黃酮等抗氧化物質農業知識入口網指出，乾製的金針含水率相當低，未開...
喝「抹茶」可降血壓、防認知退化！營養師點名4種人要注意攝取量
...「抹茶」能降血壓 還能防認知衰退高敏敏指出，抹茶中的茶多酚、類黃酮具有強效抗氧化能力，能對抗自由基，減少細胞老化，也能降低身體...
吃巧克力心情好是假象？醫曝：大腦其實沒收到！「隱藏版絕招」愉悅感飆升
...制分解它的警察（MAO-B），是改善注意力與情緒的常客。攝取類黃酮食物：薑黃、藍莓、綠茶等富含類黃酮的食物，能幫助扣留PEA，...
子宮肌瘤、乳癌最怕這些食物！專家揭密4食物 幫肝臟解毒、預防婦科疾病
...)代謝產物。柑橘類水果：橘子、柳丁、柚子、檸檬等皆含有豐富的類黃酮素，類黃酮素是重要的護肝植化素，也是極佳的抗氧化劑，能捕捉自...
防失智吃什麼？哈佛追蹤20年：多吃「這2物」大腦竟年輕4歲
...、追蹤逾20年的哈佛大學大型前瞻性研究證實，只要吃對「2大類類黃酮蔬果」，能讓大腦年輕4歲、降低38%認知衰退風險。 忘東忘西...
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