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打秋老虎！抗秋燥顧肺天王：水梨、白木耳、紅棗、枸杞功效曝光 1湯品養肺
...好腸道進而提升肺部免疫力！ 營養師許睿涵指出，秋季養生主打「顧肺」，透過食療養好腸道，也進而提升肺部免疫力，因為腸道菌相的健...
入秋練習「嘶呼吸」顧肺養氣兼紓壓！身心靈名醫傳授「4步驟」邀樹同享芬多精
...發音更接近於「嘻」。秋季是練習「嘶呼吸」極佳的季節，可以幫助顧肺，調理二氧化碳與氧氣的平衡，排除濁氣、吐出心裡的阿雜，釋放壓...
肺炎／中醫如何治肺炎？3穴位1茶飲提升肺氣、強化免疫
...風化濕的作用，也是著名的長壽穴位。 ▲足三里穴。 搭配1飲品顧肺另外，可藉由補脾肺氣來提升免疫力，搭配生津潤肺及清肺熱茶飲，...
蔬果植化素能救命！營養師教你吃對7種顏色 護肝減重、防癌抗老、強化心血管
...才好？ ●白色富含營養：含硫化合物、多酚。功效：提高免疫力、顧肺、降低膽固醇。推薦食物：白蘿蔔、山藥、洋蔥、大蒜。 ●黑色富...
73歲李察吉爾度假卻驚傳肺炎住院！春天慎防「風濕邪氣」 2穴位、1藥方預防兼保養
...澤穴」和「風門穴」，飲食上可以吃點百合、四神湯，有助補脾胃、顧肺氣。藥物保養則可以用「玉屏風散」，感覺抵抗力差時就可以用。看...
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