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春節聚餐多，很容易胃脹氣！這4個穴道要記牢，簡單又好用
...繞圈揉動。延伸閱讀：胃酸、脹氣、便祕，每天３分鐘練「養胃功」顧胃氣、「清腸功」排宿便 胃脹內關 ：前手臂掌面側，手腕橫紋中點直...
「氣泡水」不是人人都能當水喝！當心常「噯氣」引發胃食道逆流 ２種體質的人得酌量喝
...產生空氣。延伸閱讀：胃酸、脹氣、便祕，每天３分鐘練「養胃功」顧胃氣、「清腸功」排宿便 氣泡水無熱量受粉領族喜愛陳小姐自訴三餐正...
沒吃宵夜、餓到睡不著怎麼辦？試試「4-7-8」呼吸法，入睡快、胃變好
...清空食物殘渣和胃臟內的舊黏膜，保持胃腸整潔。延伸閱讀：3分鐘顧胃氣！白雁老師「暖胃法」 改善胃痛、潰瘍反覆發作 吃宵夜對胃的影...
「胃食道逆流上衝」按４穴位改善，其中１穴還助長壽
...癌4寶不花一分錢的長壽祕訣！還能殺菌、健脾養胃、助消化3分鐘顧胃氣！白雁老師「暖胃法」 改善胃痛、潰瘍反覆發作 按這裡→加入健...
1招提升免疫力！「大掌擊」活化全身細胞 護心肺顧腸道、改善手腳冰冷防便祕
...，因此掌擊對腿部的氣血循環，也有很大的幫助。延伸閱讀：3分鐘顧胃氣！白雁老師「暖胃法」 改善胃痛、潰瘍反覆發作 ◎ 本文摘自／...
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