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血糖不穩定？糖尿病吃南瓜飯延緩血糖上升！喝酪梨牛奶 1招催熟酪梨
...人份）熱量：39大卡/每人材料：秋葵4兩調味料：鹽1小匙、和風沙拉醬3大匙 作法：1.秋葵削去蒂頭及少許尾端。2.鍋中倒入適...
53歲吳奇隆打羽球漏接球 曝1器官出問題！醫示警：眼睛乾、頭痛恐是徵兆
...少。這種乾澀感可能導致眼睛疲勞和不適，尤其是在環境條件乾燥或風沙較大的地方。看更多：視力模糊眼睛乾澀好煩？中藥3茶飲＋2顏色...
鄭秀文眼睛出狀況冒血絲！原來卸妝油用錯了 眼睛急救這樣做
...眼藥水，可能加重眼睛刺激度。 如果是固體的異物進入眼睛，像是風沙、蚊蟲或是水泥粉、皂粉，千萬不能直接用手碰眼睛，如果是風沙、...
記不住什麼是澱粉、蛋白質？營養師教你外食這樣搭配 懶人點法顧健康
...菜纖維攝取。 速食店：主食選嫩煎雞腿堡，蛋白質選加蛋，搭配和風沙拉和鮮奶1.以煎雞腿的漢堡為主，少選擇炸雞、油炸漢堡等。2....
外食族「這樣吃」不怕蔬菜吃不夠！營養師親授「懶人法」3種蔬菜輕鬆補
...則是去除蒂頭和籽之後就可以吃，覺得沒味道的話，可以簡單沾個和風沙拉醬。 呂孟凡營養師指出，維生素C是水溶性維生素，遇熱容易流...
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