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睡不好讓你月胖1.2公斤？醫揭元兇是它！搞定睡眠3關鍵自然瘦
...進食慾的「飢餓素」上升，同時讓提供飽足感的「瘦素」下降，導致食慾大開，更想吃東西。 研究統計，睡眠不足者平均每天多攝取300大卡...
2025下半年生肖運勢：龍行情看俏 他人氣爆棚 1小物能逆轉勝
...之人挑戰，建議少管閒事、專心本職，必要時果斷溝通。財運：近期食慾大開，切忌吃得太奢華，小心荷包失血、體重上升。幸運色：咖啡色。 ...
今天霜降來襲！愈冷愈想吃怎麼辦？中醫師祭出抑制食慾4穴道 快快學起來！
...後顧之憂了！ 台中澄觀中醫診所醫師林怡君指出，面對氣溫下降，食慾大開的挑戰，如何兼顧大啖美食，又能維持身材不發胖，的確有3道管理...
50歲阿姨只吃2餐體脂卻超標！營養師揪凶手：2食物害的 推6招減脂簡單有效
....酒喝太多嫚嫚說，1克酒精約7大卡，除了增加熱量攝取，也會讓食慾大開，不知不覺就吃下過多食物，造成熱量超標。 5.水果吃太多水果...
清明節吃潤餅加「1物」防高膽固醇、血管硬化 中醫推清明養生適合「溫補」
...口味的加工食品，但可以多吃當令蔬果。又因此時體內肝氣最旺盛，食慾大開，切忌飲食無節度消化不良，平常可多做緩和運動如太極拳、瑜伽及...
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