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睡不好、血壓高？黑豆水補肝腎＋燕麥酪梨蛋餅調節內分泌
...的關鍵！按壓太衝與太谿穴舒緩壓力中醫師陳曉萱指出，透過正確的食療與穴位按摩，能有效從內而外找回健康。 穴位按摩也是居家救急的...
中醫看高血壓問題可能不在心臟！肝、腎、肺、血管都需要調理
...、血管、心臟出問題，都有可能造成高血壓，可以服藥、穴位按摩、食療等方式多管齊下治療。 人體如小宇宙 臟腑失調造成氣血失衡洪裕...
不想骨鬆變骨折！中醫教保骨4穴位 太極拳跟這運動能增加骨密度
...，像是杜仲黑豆茶、黑芝麻糊等，確實是常被推薦有助於增加鈣質的食療選項。鄭為仁提醒，這些多屬於滋補性味的食材，並非人人適用，體...
久咳不癒別硬扛！中醫「2穴1功」治咳嗽 蘋果、水梨「煮過吃」才健脾潤肺
...的肺炎」逝！醫揭黴漿菌3大恐怖真相，乾咳不是秋燥 提升免疫力食療：玉屏風散與水果燉煮 余雅雯醫師建議，平時或感冒後期可飲用「...
蘋梨百合燉湯／蘋果＋水梨 水果煮熟比生吃更強！中醫大推養肺護氣管
...第一時間會想到燉水梨，但健康主廚潘瑋翔要教你一道升級版的潤肺食療「蘋梨百合燉湯」，不只用水梨，更加入蘋果、百合、白木耳等好料...
