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看螢幕眼睛痠澀怎麼辦？眼睛過勞當心3眼疾 4招護眼防眼睛老化
...成乾眼症。看更多：眼睛累壞了？當心「乾眼症」找上門 中醫教你食療顧眼睛 3撇步防眼乾 此外，長時間盯3C螢幕導致過度用眼，會...
黃耆蜜棗燒蓮藕雞／達人1招蓮藕不變黑 秋天養肺化痰一鍋搞定
...耆能固氣保護呼吸道，蓮藕健脾胃，兩者是免疫力提升祕方，是秋季食療好選擇。食譜如下： 材料蓮藕（先煮熟）、香菇、四季豆、雞腿肉...
茯苓大棗龜鹿魚湯／更年期雌激素減少別慌！喝魚湯緩解更年期 健脾祛濕又美容
雌激素逐漸減少的更年期女性，透過適當食療，可以幫助緩解不適症狀。藥膳達人林秋香教你一道料理「茯苓大棗...
枇杷膏別亂喝！這種咳嗽不能用 2穴位止咳化痰很有效
...呢？中醫師提醒，咳嗽有熱痰、寒痰，都不適合喝枇杷膏，建議改用食療效果更好。 枇杷膏潤喉 這樣喝才有效中醫師羅珮琳表示，枇杷膏...
想要健腦及緩解耳鳴該怎麼做？彥寬教3氣功 降壓、活絡耳腦促循環
...減輕了。看更多：茄汁鮭魚豆腐煲／達人祕製健腦護心菜單抗失智 食療明星菜打造強健大腦 ◎ 諮詢專家／彥寬老師氣學管理專家 →...
