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吃飽想睡恐血糖亂！中藥3寶當食材能控糖 用餐配5杯茶兼降膽固醇
...建議，在白飯中加入2種物質，及用餐時搭配5種茶飲，能有效抑制飯後血糖上升。 飯後血糖震盪 穴位按摩可改善吃完飯就昏昏欲睡嗎？小心...
糖尿病眼睛看得見不代表沒事！護眼唯一解方只有「這招」
...式就是將血糖控制在正常範圍，飯前血糖80～130mg/dL、飯後血糖在160mg/dL以下。看更多：醫師警告：最近很多糖尿病患血...
少吃血糖還是高？醫曝穩血糖祕訣是做對「這件事」
處在糖尿病前期的人或部分第二型糖尿病患者，對於飯後血糖的變化相當頭痛，不論怎麼少吃，血糖總是高了一截，或是為了不要...
50歲後才高血糖，胰臟癌風險高2倍！糖尿病癌症3徵兆 吃6食物控糖
...-3多元不飽和脂肪酸，可減緩胃排空速度，增加飽足感，進而降低飯後血糖；柑橘類水果如柳丁、橘子等，也因含有柑皮醇、柚皮素等多酚類，...
奇亞籽蔬菜最中餅／奇亞籽新吃法！吃得飽又瘦得快 穩血糖減體脂
...高熱量食物時，血糖容易飆升，若在餐前適量飲用蘋果醋，可以減緩飯後血糖上升的幅度，並降低胰島素濃度。不過，胃食道逆流患者需注意，建...
