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眼睛酸乾模糊？專家揭「視覺年齡暴增」真相＋保養守則
...視覺清晰度。護眼保健品這樣挑不踩雷 現代人生活步調繁忙，加上飲食不均衡，沒辦法每天都攝取到足夠的營養素，這時候就有賴保健食品來強化...
脹氣不舒服怎麼辦？護理師親授專業排氣法 消除脹氣
現代人生活忙碌，經常外食、飲食不均衡，加上久坐、少運動等因素，容易導致消化道問題，尤其是脹氣的情...
你真的需要B群嗎？健康新趨勢「功能醫學」教你避開「白吃」陷阱
...因人而異。以下十大族群更容易缺乏，包含：壓力大或長期熬夜者、飲食不均衡或經常外食者、工作或運動量大者、素食者、年長者、經常運動或想...
爆鍋韓式蒸蛋／韓式蒸蛋完整作法！蛋液、高湯比例這樣抓最好吃
在現代人面臨飲食不均衡的問題下，健康主廚陳之穎推薦了一道既能滿足味覺又兼顧健康的料...
72歲女星失憶、口齒不清是「腦梗塞」！江坤俊曝每3秒多1人失智 按5穴位防失智
...親授挑選健走鞋訣竅 慢性疼痛恐增加失智風險王健宇也提醒，除了飲食不均衡會引起腦病變，有研究指出，身體多一處疼痛就會讓大腦多老一歲！...
