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「超級食物」菇類不是蛋白質？醫師揭密：100克杏鮑菇含量竟輸豆腐這麼多
...合才是及格餐點為了讓民眾精準掌握食材屬性，邱筱宸分享3項日常飲食建議： 完美蛋白質搭檔：點選三杯杏鮑菇時，應加點滷豆腐、毛豆或混...
像郭正亮突發「眼歪嘴斜」怎麼辦？醫曝：要多吃「這種」營養素 少做這件事
...痺」症狀，只要做到2件事，好好照顧可以恢復。營養師蔡宜方也有飲食建議。 顏面神經麻痺分2種，先排除腦瘤與中風丁賢偉解釋，顏面神經...
降血壓又清血管！醫師推「百菇湯」喚醒免疫細胞 3招吃法讓防禦力翻倍
...3招吃出好體質為了讓食材發揮最大功效，邱筱宸醫師分享3項日常飲食建議，幫助民眾精準吸收營養：多元攝取不偏食：金針菇、鴻喜菇、杏鮑...
不喝酒、不吃油也中脂肪肝？營養師驚曝：你可能缺「這護肝神物」
...方法快收 護肝「補膽素」大作戰 全蛋一定要吃根據衛福部新版飲食建議，成年男性每天需要480毫克膽素，女性則需要400毫克。曾建...
有腎結石不敢喝牛奶？65歲患者「去鈣飲食」反多長2顆 醫曝正確吃法
... 5種結石類型的飲食對策林軒任針對不同類型的腎結石，提出以下飲食建議：草酸鈣結石：維持每天1000至1200毫克的正常鈣質攝取，...
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