...於「心」，種種因素均可能影響心神而導致失眠，所以平時可以多吃養心安神的食物。 中醫認為，失眠的人就是到了夜晚陽氣該入陰時，卻無法...

...成壺，10分鐘後即可飲用。功效：桂圓能滋補腎陰還能補血益智、養心安神；紅棗甘溫能補養氣血、健脾合胃，對本身體質虛弱的失眠患者十分...

...加強寧心安神效果，按壓兩穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。  1茶飲養心安神 緩和患者情緒針對思覺失調症，推薦1茶飲「大棗養心茶飲」。材...

...胸悶、調理腸胃針灸常用穴位為「太衝」、「內關」、「神門」，可養心安神，讓情緒冷靜，每次按10至20下，每下停留幾秒至稍有痠脹感即...

...神不寧、心悸煩躁、常失眠、記憶力減退等。【功能】宜補養心血、養心安神。 後期／心脾氣虛【食療】蓮子百合煲瘦肉（蓮子30克、百合3...

...000cc熱開水沖泡，蓋燜20分鐘即可。【功效】有補氣益脾，養心安神的功效，幫助體質虛弱患者日常的調養。 養心溫陽茶【材料】柴胡...