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香港人比日本人更長壽！日醫揭關鍵飲食祕訣 2煲湯材料助血管更年輕
養生湯水一向深受歡迎，看似平平無奇，但在煲湯材料中，有2款常用食材對...
「這地區」人比日本人更壽！陳皮+薑完勝抹茶+味噌湯！這樣用降血壓、血管年輕
...方法延緩老化 日本醫師原田和昌認為，香港人長壽主要原因是愛喝養生湯水，這些湯水裡藏著讓血管年輕的兩個祕方：陳皮和薑。 香港人長壽...
春天祛濕喝這碗！中醫推「1魚片湯」補腎健脾 加木瓜這樣煮湯頭口感更升級
春天正是養生好時節，脾胃調理得宜，身體自然健康。推薦這款養生湯水「薏仁木瓜魚片湯」，它集合不同的健脾祛濕食材，如薏仁、紅棗，...
冬天喝雞湯暖身！搭「這種菇＋干貝」健脾補腎、袪濕利尿 處理雞多1步驟少油更健康
...菇元貝雞湯」性質溫和，不會過分滋補，很適合當作秋冬的日常保健養生湯水，有溫中健脾、補益氣血之效，大部分人皆宜飲用。 柳松菇注意清...
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