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氣候驟變！中醫教你這時調理注重2點 多喝1茶飲滋腎養肝
...時的養生重點適合放在「調養脾胃」和「溫陽養肝」，平常還可多喝養生花草茶來清肝明目、滋腎養肝，還可多吃牛肝菌松露炒飯，有助控制血糖，...
驚蟄養生注意2重點！中醫教你護肝、防春燥 按摩5穴位養生好簡單
...壓力大，平時可以紅棗、枸杞、芳香萬壽菊及香蜂草，依比例調配成養生花草茶，不僅可以調節心情，還可以達到養肝血效果。看更多：2025驚...
不只降血脂？玄米茶調節高血壓又改善胃脹氣 3款養生茶助減重
...嗽又皮膚癢？中醫揭白木耳超強功效和不失敗煮法，這時間吃最好 養生花草茶煮法很多人會反映不喜歡喝沒有味道的白開水，羅佩琳建議不妨循序...
3種人春天特別容易頭腦昏沉 少吃寒涼食物、多梳頭就改善
「春眠不覺曉」，大地回春，萬物復甦，但為什麼有人會感到疲倦、昏昏欲睡？這就是中醫所謂的「春困」，可透過茶飲去濕補氣，加上
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