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冬季養生必學！3妙招幫你護陽氣 2藥膳驅走寒濕 提升耐寒能力
...喝越壞 教3招消腫！ 2藥膳幫你在冬季補脾祛寒郭大維分享兩道養生藥膳「山藥栗子羊肉湯」和「當歸生薑羊肉湯」，幫你在冬天補脾胃、祛...
吃這魚能降血壓降血脂 還能養髮美甲！限時保護 2/28起不能捕撈
...以及補血、補腎、祛風濕等功效，加上營養價值高，相當適合製作成養生藥膳。然而，近年來因過度捕撈，鰻魚產量日益減少，為了維護這項珍貴...
節氣「驚蟄」春回大地人要暖機 醫揭桂枝薑棗茶、四神排骨湯喝起來！
...陽氣。材料：桂枝5克、生薑3片、紅棗3顆，小火煮10分鐘。 養生藥膳吳宛玟推薦四神排骨湯，具有補氣健脾、開胃祛濕的功效，適合脾胃...
冬季養生新策略！中醫教你「禪定練習」放鬆身心 山藥蓮子湯是養生祕訣
...醫針灸能拉提瘦臉？1治療促進膠原蛋白、改善頭痛、飛蚊症 冬季養生藥膳：山藥蓮子排骨湯李宗明也推薦了一道冬季養生藥膳「山藥蓮子排骨...
四神湯緩濕疹、過敏、增免疫！專家推薦加1物不怕增加膽固醇
...時節，不少民眾會開始進補，吃十全大補湯、人參雞湯、藥燉排骨等養生藥膳，不過營養師提醒，民眾不宜過量食用藥膳食補，推薦秋冬可以改吃...
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