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讓父親感動到骨子裡 中醫教5招 穴道按摩搭配茶湯 滿血減齡
...球鮪魚餡丸子 收服全家人的心 ●黃耆紅棗茶黃耆補中益氣，紅棗養血安神，枸杞滋補肝腎，此茶能提升元氣、改善疲勞，增強免疫力。建議每...
夏天失眠難入睡？吃銀耳桑椹幫身體降溫 喝這2杯一夜好眠
...茶飲助你一夜好眠養心安神茶（適合疲累卻睡不著的人）：補心氣、養血安神，適合白天耗體力、晚上難放鬆的人。材料：酸棗仁2錢、百合2錢...
53歲還是跟30年前一樣美！「紫霞仙子」朱茵愛喝1自製飲品 醫讚：更年期適合喝
...：滋補肝腎、養血明目，適合用眼過度、氣虛者。紅棗：補中益氣、養血安神，提升免疫力並美容。菊花：疏肝明目、清肝解熱，適合有肝氣鬱、...
中醫教你做「CP值超高簡單美白飲」！讓你在夏天也能白到發光不怕曬黑
...力，減少黑色素的生成，改善膚色。 3.龍眼肉（桂圓）桂圓可以養血安神、補益心脾，改善因失眠或焦慮引起的肌膚困擾。 4.珍珠粉珍珠...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...氣、補虛填精的作用，能增強體力。紅棗性溫味甘，具有補中益氣、養血安神的作用，能改善氣血不足。枸杞則是性平味甘，具有滋補肝腎、益精...
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