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不是吃魚！中醫點名「1種海鮮」更年期救星 補氣血、養肝去熱
...是寒性的應該避免，其實並不完全如此。墨魚性平，不寒不熱，具有養血滋陰的效果，特別適合腎虛、氣血不足的人食用。 根據中醫古籍《隨息...
月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...「血虛」狀態，這段時間正是調補的黃金期。簡心潔指出，飲食應以養血滋陰、補腎健脾為主，有助於調整下次經期的順暢度。 有幫助的食材，...
冬季癢怎麼養？中醫傳授可飲用蜂蜜和白木耳甜湯 提醒「這個」喝不夠也癢！
...季癢3個治療方向： 乾燥、脫皮者：代表患者氣血津液不足，治以養血滋陰潤燥。紅疹：通常代表體內燥熱上火，治以涼血清熱。搔癢：表皮一...
擊敗深秋乾燥 就靠2穴位按摩配1湯品！居家護理這樣做 舒適度秋不是夢
...痂。 癢者屬風，風多則癢，「治風先治血，血行風自滅」，故治療養血滋陰潤燥為主，兼顧脾胃，由於滋陰藥材或食材比較滋膩黏滯，若平時脾...
月經不規則隱藏大危機！沒有固定哪天來算異常嗎？醫解密經期過長過短警訊
...一定溫度量起來會比較低，可以想成「功能不足」的說法，治療多用養血滋陰、健脾溫腎的方式。要注意的是，月經後期也跟不排卵有關，除了量...
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