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春天怎麼保養？春養肝吃什麼？喝這杯增抵抗力
...，一方面增加代謝，一方面去除體內濕邪，而當歸、枸杞、紅棗，能養血補血，再配合麥門冬養陰化痰。看更多：《黃帝內經》春養肝祕訣！中醫...
寒流來襲手腳冰冷、四肢僵硬？中醫師推2道補氣補血茶飲 改善虛寒體質
...淨後加水1000CC，水滾後轉文火煮15分鐘即可飲用。功效：養血補血、促進血液循環。適用對象：虛寒體質、手腳冰冷、喜喝熱飲。不宜...
熱潮紅、情緒起伏大、頭暈…凍齡女中醫吳明珠公開更年期保養方
...排毒。④更年期肥胖多見於肝腎陰虛，陰虛火旺者，多吃滋補肝腎、養血補血，滋陰降火的食物。⑤避免辛辣香燥、耗傷陰液的食物，例如炸、烤...
更年期一定會發胖？吳明珠公開6招飲食祕訣 你該多吃少吃的食物
...❶更年期肥胖多見於肝腎陰虛甚至陰虛火旺者，建議吃些滋補肝腎、養血補血，滋陰降火的食物。❷更年期時，忌食辛辣香燥、耗傷陰液的食物；...
「肝血不足」讓眼皮狂跳 吳明珠：這帖藥外服內用都有效
...15克、蟬蛻6克作法：用5碗水熬成2碗汁飲用。功效：生地黃能養血補血；蟬蛻是蟬羽化過程中脫下來的殼，可以治風熱、止痙。 ◎ 編輯...
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