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超吃驚「台味麵食熱量表」曝光！紅燒牛肉麵熱量最高 另1麵緊追第二
...大卡以內高敏敏表示，在中熱量區的麵食中，鵝肉湯麵、鍋燒意麵、餛飩麵等熱量介於535～580大卡之間，需留意鈉含量和膽固醇問題。...
湯不喝光是對的！專家揭15款湯麵熱量「國民美食」爆高奪冠 高血壓者別亂吃
...0大卡／高血壓者注意鍋燒意麵（一碗）550大卡／高血壓者注意餛飩麵（一碗600克）535大卡／高膽固醇者注意蛤仔麵（一碗400...
外食族「這樣吃」不怕蔬菜吃不夠！營養師親授「懶人法」3種蔬菜輕鬆補
忙碌的上班族、學生，三餐老是在外，要吃到蔬菜常常可遇不可求，有什麼方法或途徑可以方便外食族給自己「製造機會」，容易吃到蔬
大腸鏡檢查前，低渣飲食怎麼吃？不用餐餐喝米湯 低渣5原則讓你吃飽
...一天早餐：去邊白吐司、水煮蛋、濾渣果汁午餐：不要加蔬菜的鮮肉餛飩麵晚餐：白飯、去皮滷雞腿、味噌豆腐湯 第二天早餐：甜或無糖的白...
餐餐「吳伯毅」返工衣服都穿不下！營養師教這樣點就吃不胖
...高？忍不住非喝不可，營養師揭喝手搖飲健康6原則 午餐組合1：餛飩麵、燙青菜、滷味切盤（豆干、海帶、滷蛋）組合2：蒸餃、涼拌小黃...
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