...指出，許多飽受結石折磨的病人，不但怕痛，也不敢補鈣，最後導致骨質流失、身體狀況未見改善。其實，腎結石就像是身體寫給我們的備忘錄，...

...有助骨骼健康 關鍵在喝對量張家銘建議，不用再擔心喝咖啡會導致骨質流失，但要喝得「對」。最好的策略包括：每天1至2杯剛剛好（150...

...骨骼方面，能促進成骨細胞的活性，減少破骨細胞的作用，進而延緩骨質流失；在呼吸道方面，能降低罹患支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺...

...23年8月期間，腰椎T值曾從-2.8下降至-3.5，顯示當時骨質流失加劇，但在調整治療方案後，至2024年9月，她的腰椎T值改善...

...水化合物和糖，著重在攝取能夠抗氧化的食物，再搭配運動幫助延緩骨質流失，並攝取足夠水分，與地中海飲食有著許多相似之處。 地中海飲食...

...率至關重要。看更多：對抗骨質疏鬆飲食怎麼吃？蛋白質吃太多加速骨質流失！最完整食物攻略 骨質疏鬆症的高危險群林凱旋醫師指出，骨質疏...

...質密度儀確診後，骨質疏鬆中心將提供營養、運動、藥物等治療，在骨質流失達到嚴重程度前及早介入，可大幅減少後續的不良後果和醫療負擔。...

...代謝。當肌肉量減少（肌少症）時，對骨骼的刺激減少，這可能加速骨質流失，導致骨質疏鬆症。 激素與營養素的影響除了生理機制的相互作用...