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不愛運動如何瘦小腹?只要1秒也能瘦!洗碗、開冰箱都能瘦小腹練翹臀

不喜歡運動、沒時間運動又想要瘦小腹、變翹臀?其實只要在例行家事中加入一點技巧,就能瘦身!日本健康運動指導師植森美緒推薦以
這道減肥茶只要兩種食材 竟被日本評為最有效,日醫師靠這杯大減25公斤

...建議想減肥者可以試試這道簡單的減肥茶飲,相信真的有助BMI和體態改善。但她表示,光喝綠茶咖啡而沒有做飲食控制,想瘦6公斤是不可能...
狗年健康身材好 跟著簡文仁做旺旺操就對了

告別雞年,進入「旺旺」狗年了,依照往例,國泰醫院復健科物理治療師簡文仁,以人類的好朋友「旺旺」設計了一套吉祥如意操2.
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