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吃得少也瘦不下來？醫揭關鍵是「代謝」 2行為是隱形致胖地雷
...山醫學大學附設醫院內分泌科主任王威傑指出，臨床上，減重失敗或體重上升，是非常常見的現象，背後原因相當的多元，生活型態因素包括高熱...
有運動就能大吃大喝？他健身增重10公斤 7公斤全是脂肪
...自卑。他在健身房裡，靠著耐心和穩紮穩打的訓練，擺脫了單純追求體重上升的盲目思維，也從中體會到，正確的努力比盲目的衝刺更加重要。如...
2025下半年生肖運勢：龍行情看俏 他人氣爆棚 1小物能逆轉勝
...果斷溝通。財運：近期食慾大開，切忌吃得太奢華，小心荷包失血、體重上升。幸運色：咖啡色。 第6名 羊：大家看你表現 求職者要自信事...
更年期「腹部脂肪」更易囤積！壯世代女性掌握3招 管理體重好簡單
...睡眠障礙會影響體內瘦素與飢餓素的平衡，導致食慾增加，進而促使體重上升，因此睡眠品質的改善，成為控制更年期體重的重要一環。看更多：...
鹼粽低卡沾糖漿糖粒好矛盾！營養師親試6沾醬配料 最對味又健康是「它」
...公斤，因此如果照樣吃三餐之外又吃了粽子，增加的熱量很容易造成體重上升，油膩的餡料還會增加心血管疾病的風險。 建議選低油、高纖、低...
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