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營養師教你「升級」哈佛抗癌蔬菜湯！添加3食材更營養3種人喝湯要注意
...更富含多種植化素，還有助於抑制癌細胞生長、降低三高風險及促進體重管理，營養師教你把蔬菜湯「再升級」，營養補充更全面。 「植化素」...
夜市中有「2寶藏蔬菜」能降低癌症風險、穩血糖！醫教你這樣吃夜市更健康
...的小吃有滷味，其中「花椰菜」就是非常營養的蔬菜。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，花椰菜富含異硫氰酸酯（ITCs），這是目...
64歲影后愛1運動：45分鐘就能增肌肉、心肺力！超多醫師都推薦
...做，一周只要做2～3次即可。 運動要跟著年齡進化三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健，同時也是美國運動醫學會健身教練講師，十分贊成...
地瓜葉媲美藍莓！醫師外食選這4樣小菜：便宜好吃、瘦得快又抗老
...要攝取清淡無味的雞胸肉和蔬菜，才算對自己嚴格。但三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，其實不少日常食材，若挑選得當，不但有助於...
吃三色豆暴瘦回型男！NBA球星太胖「被賣掉」未婚妻三色豆食譜快速瘦身
美國職籃「獨行俠球團」之前和湖人隊進行交易，把原來高薪禮聘的「歐洲金童」唐西奇（Luka Doncic）交易出去，據球團
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