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愛打籃球、羽球當心「跳躍膝」纏身！醫教2招有效預防 出現2症狀要注意
...動樂趣。 什麼是「跳躍膝」？骨科醫師嚴可倫指出，跳躍膝又稱為髕骨肌腱炎，主要是因為膝蓋下方的髕骨肌腱韌帶，在反覆跳躍或高強度運動下...
為小戴加油！戴資穎奧運曝膝傷復原進度 醫揭運動傷害康復關鍵
...運動傷害，應思漢院長說明，膝關節周圍的軟組織損傷十分常見，如髕骨肌腱炎（跳躍者膝）、十字韌帶撕裂和半月板破裂等。由於頻繁的跳躍和扭...
肌腱炎／為什麼會發生肌腱炎？肌腱炎有哪些症狀？肌腱炎好發身體4部位
...炎，如二頭肌肌腱炎、三頭肌肌腱炎、棘上肌肌腱炎。 下肢如膝蓋髕骨肌腱炎、足跟的阿基里斯肌腱炎等。 ▲肌腱炎好發的身體部位。 肌腱...
屁股痛無法多走路 髖關節退化「體外震波」快速解決痠痛
...效外，對於其他骨骼肌肉問題包含：足底筋膜炎、退化性膝關節炎、髕骨肌腱炎、肩膀旋轉肌發炎、肩關節鈣化性肌腱炎、五十肩、網球肘、高爾夫...
跑步最容易傷到這部位！預防膝蓋、腳踝受傷 慢跑前先準備5件事
...分鐘的快走來作為收操。 跑步常見的受傷部位1.膝蓋（28％）髕骨肌腱炎（Patellar tendinopathy）12％髂脛束症...
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