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別以為只是壓力大？小心功能性失衡找上門 長期不處理「這種」小毛病恐變大病！
...劃清界線 3大功能性失衡正悄悄發生林美秀分析，久坐、少運動、高壓工作、睡眠不足、長期外食，是導致功能性失衡的關鍵因素： 慢性發炎...
不想做到65歲才退休？「微退休」正流行 花費曝光！每月生活費「這樣存」
...收入支撐微退休期間。盤點專業含金量：思考50歲後能否不做全職高壓工作，而是以專業接案維持收入來源。釐清微退休目的：是為了充電、達...
子宮肌瘤嚴重貧血險死！口服新藥讓肌瘤「踩煞車」免挨刀 降6成經血量
...公分。不僅影響自信，長達8天的經期與大量出血導致的貧血，更讓高壓工作顯得體力不支。因傳統手術復原期長，會嚴重影響工作與育兒計畫，...
名醫林禹宏過世！生前示警嘆睡太少罹癌 醫：心梗風險飆高1.69倍
...院接生或臨時為病患動手術，使得睡眠時間更短，有如慢性自殺。 高壓工作自律神經失調 身體忘記如何放鬆新光醫院精神科主治醫師田心喬指...
為什麼一放假就生病？醫揭示「報復性發炎」真相：你的免疫細胞早累壞了
...期的壓力其實早就讓免疫細胞累壞了。 也有認為一到放假，尤其從高壓工作狀態切換到放鬆時，壓力突然解鎖，皮質醇濃度快速下降，身體的壓...
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