...橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白膽固醇，並提升高密度脂蛋白膽固醇，從而減少動脈硬化與心血管疾病風險。此外，特級冷壓初榨橄欖油...

...要包含膽固醇和三酸甘油酯。而膽固醇又分成低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇就是所謂的「壞膽固醇」，它含有大量膽固醇...

...酯≧150mg/dL，或是服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。 ❺高密度脂蛋白膽固醇偏低男性高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dL、女性高密度脂蛋白...

...能量消耗，進而降低膽固醇。3.膽固醇有分好壞，例如好膽固醇「高密度脂蛋白膽固醇」（HDL-C）很低的話就要注意，就算膽固醇不高，也容易發生...

...相關性，包括：血壓血糖控制不好（高血壓及糖尿病）、血油太高（高密度脂蛋白膽固醇過低或三酸甘油脂太高）、腰圍過大等；另外，對骨質疏鬆、心血管...