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怕膽固醇高不吃蛋黃？營養師指凶手不是蛋並建議應該這樣吃
...酸較多的食用油。 如果總膽固醇超過200mg/dL以上，但是高密度膽固醇數值較高的人，代表體內好的膽固醇較多，吃蛋也毋須顧忌。 脂肪...
胰島素阻抗會怎樣？胰島素阻抗症狀有哪些？胰島素阻抗改善飲食
...、身體質量指數、空腹血糖、糖化血色素、三酸甘油酯、總膽固醇與高密度膽固醇），即可計算是否已有胰島素阻抗。 胰島素阻抗症狀胰島素阻抗症...
血脂低先別急著高興！恐導致不孕 醫：別再碰2物，易引發急性胰臟炎
...抽血報告出來的時候，如果你的血脂都非常低，不要急著開心！因為高密度膽固醇相對於低密度膽固醇、三酸甘油酯、總膽固醇來說，高密度膽固醇高...
3招逆轉代謝症候群！醫揪出5大危險指標 符合3項就是心臟病、糖尿病高危險群
...。 4.三酸甘油酯高三酸甘油酯大於150 mg/dL。 5.高密度膽固醇男性小於40mg/dL，女性小於50mg/dL。 如何防治代...
超慢跑要「跑對姿勢」才能避免受傷！醫教你維持「這速率」更能消耗熱量
...耗兩倍的熱量。 2.增強心肺功能慢跑具有降低血壓、血糖，增加高密度膽固醇，還可增強心肺功能，降低未來心血管疾病風險等優點。 3.預防...
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