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吳佩慈1碗湯瘦身！這款「刮油湯」快速消脂肪 周末輕斷食就有效
...還有一款稱為「哈佛蔬菜湯」，是由前哈佛教授，日本抗癌權威醫師高橋弘研發。材料包括各100克的南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜，加水1...
哈佛蔬菜湯減肥、防癌、降三高、脂肪肝！他忽略1禁忌胖5公斤還險送命
...佛蔬菜湯比例、食譜哈佛蔬菜湯是由前哈佛教授，日本抗癌權威醫師高橋弘研發，材料包括各100克的南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜，水1公...
哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜
前哈佛大學教授高橋弘醫生的著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》備受注目，裡面提到這碗「抗...
輕鬆瘦！專家教你吃5大「燃燒系植化素」，促進脂肪代謝、抑制血糖值上升
...，它們還有一個鮮為人知的功效「燃脂」。她分享日本麻布醫院院長高橋弘近年提出的「抵銷減肥法」，若一餐中選擇含有燃燒系成分食物，加...
吃飽飽也不怕胖！哈佛醫師教你細嚼慢嚥、改變進食順序
...重就失控！其實你大可不必這麼小心翼翼，前哈佛大學醫學部副教授高橋弘分享，只要改變飲食順序，並徹底執行「咀嚼訓練」，就能安心吃、...
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