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焦慮煩躁、睡不好？洛桑加參授1呼吸法 調節自律神經又助眠
...病的好命人」。至於排毒，第一步是守護肝臟，避免過量飲酒、高脂高糖飲食、熬夜打電動。第二步則是清除環境與內心的毒素，像是生活中的化...
改善胰島素阻抗怎麼做？吃地瓜、堅果能逆轉？4招降低胰島素阻抗
...幫兇為什麼會發生胰島素阻抗？新陳代謝科醫師李晨瑜說明，肥胖、高糖飲食、久坐、基因、年齡等因素都會讓細胞對胰島素的反應變差。而當葡...
員工常過敏會影響企業戰力？專家曝上班族過敏致注意力不集中 也可能常做這件事
...免乳製品與高糖食物，部分乳製品會增加黏液分泌，使鼻塞更嚴重，高糖飲食則可能加重發炎反應。看更多：治療過敏有助長高！生長激素和營養...
名醫忠告：更年期一定要戒掉這些習慣！小心胰島素阻抗、失智找上門
...是胰島素阻抗、肥胖、心血管疾病和失智等，都與糖脫不了關係。 高糖飲食是更年期女性的頭號敵人初日診所副院長鄧雯心表示，高糖飲食，尤...
這幾種味道可能是癌症！屁味太臭怎麼辦？4招讓屁味回歸「清新」
...硫食物如大蒜、韭菜、洋蔥所導致。甜膩發酵味／酒精味：可能因為高糖飲食或酵母菌群過度增生所致。焦油味／焦臭味：可能是腸胃道過度發炎...
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